مع تفشـ.ـي الـ.ـوبـ.ـاء، قل عدد الأشخاص الذين يلتمسون العلاج الطبي لمشاكل صحية طفيفة أكثر من أي وقت مضى. لكن هناك بعض الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها على الإطلاق.
وترسل أجسامنا باستمرار إشارات نميل أحيانا إلى تجاهلها بسبب ضيق الوقت أو الجهل بما يجب القيام به لمتابعتها. ومع ذلك، فإن مثل هذه العلامات قد تكون عبارة عن علامات تحـ.ـذيرية صحية يجب تقييمها من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، بحيث يمكن علاجها بشكل فعال قبل أن تتحول إلى مشـ.ـكلات أكثر خـ.ـطورة.
وفيما يلي أعراض صحية يجب الانتباه إليها وعدم تجاهلها أبدا.
1. تفقد حاسة الشم
إذا كنت متأكدا من أنه ليس عارضا لـ”كوفيد-19″، فقد يشير فقدان حاسة الشم لديك إلى شيء آخر.
ومن المعروف أن فقدان حاسة الشم أو تغيرها أمر شائع في نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية وحمى القش، لذلك ما من ضرورة للـ.ـذعر.
ولكن هناك احتمال ضئيل بأن جسما أو نموا غريبا يمكن أن يسد الممرات الأنفية، أو قد يشير إلى مشكلة في البصيلة الشمية، وهي جزء من الدماغ يكتشف الروائح ويعالجها.
ووفقا لمؤسسة مرض باركنسون في المملكة المتحدة، يمكن أن يكون انخفاض حاسة الشم من الأعراض المبكرة لمرض باركنسون وكذلك الارتباط المحتمل بالخرف.
ويعد تحديد هذه الحالات مبكرا يمكن أن يحدث فرقا حقا، لذلك إذا كنت متأكدا من أن فقدان حاسة الشم ليس بسبب خلل عادي، فيجب عليك فحصه.
2. التعب المستمر
بينما يعاني الكثير منا من الإرهـ.ـاق، إلا أنه غالبا ما يكون بسبب عوامل تتعلق بنمط الحياة.
وأولئك الذين لديهم ساعات عمل طويلة أو أطفال صغار لن يكون الشعور بالتعب غريبا عنهم.
ويمكن أيضا أن يُعزا التعب في كثير من الأحيان إلى خيارات نمط الحياة مثل النظام الغذائي السـ.ـيئ أو التـ.ـدخين أو شرب الكثير من الكـ.ـحول أو أنماط النوم السيئة.
كما يُبلغ مرضى “كوفيد طويل الأمد” أيضا عن إرهـ.ـاق منـ.ـهك، والذي يجب مناقشته مع الطبيب.
وإذا استبعدت جميع عوامل نمط الحياة ولا يمكنك التخلص من الإرهـ.ـاق، فيجب عليك مراجعة طبيبك.
ويمكن أن يكون التعب المستمر علامة على فقر الـ.ـدم أو مشاكل الغدة الدرقية أو مشاكل القـ.ـلب أو مرض السـ.ـكري أو مرض الاضطـ.ـرابات الهضـ.ـمية أو السـ.ـرطان. ويمكن أن يسبب القلـ.ـق والاكتـ.ـئاب أيضا الإرهـ.ـاق، والذي يجب علاجه على الفور.
3. آلام الفك والظهر والرقبة
أي شخص يقضي طوال اليوم وراء مكتب سوف يتجاهل بسهولة الألم في الفك والظهر والرقبة باعتباره أحد أعراض العمل المكتبي.
ولكن هناك سبب أكثر إثارة للقـ.ـلق قد يكون وراء المعـ.ـاناة من هذه الأعراض، فقد تكون علامات مبكرة لنـ.ـوبة قلـ.ـبية، خاصة عند النساء.
والشيء الرئيسي الذي يجب الانتباه إليه هو ما إذا كان الألـ.ـم يشبه الضغط أو التشنج.
وتشمل الأعراض الأخرى الأقل شهرة للنـ.ـوبة القلـ.ـبية، الضعف أو الدوار وضيـ.ـق التنـ.ـفس والغثيان أو القـ.ـيء.
وإذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصـ.ـابا بنـ.ـوبة قلبية، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف، فكلما وصلت إلى المستشفى مبكرا، كانت فرصك في النجاة دون حـ.ـدوث أضـ.ـرار جسـ.ـيمة للقلب أفضل.
4. ومضات من الضوء
بالنسبة لمن يعانون من الصـ.ـداع النصفي، فإن الاضـ.ـطرابات البصـ.ـرية مثل وميض الضوء هي علامة شائعة على أن النـ.ـوبة في طريقها إليك.
وفي بعض الأحيان، يمكن أن يشير ذلك إلى انفصال الشبكية. ويمكن أن يتسبب هذا في تلف دائم للبصر إذا لم يتم علاجه بسرعة، لذا اطلب المساعدة على الفور.
5. وخز اليدين أو القدمين
عادة ما يرتبط وخز اليدين أو القدمين بقضاء وقت طويل جدا في موضع واحد، وهي حالة شائعة للغاية.
وفي بعض الأحيان، يمكن أن يشير ذلك إلى تلـ.ـف الأعصاب. ويمكن أن يكون الوخز أو الحـ.ـرقان في الذراعين أو الساقين أو الجذع مؤشرا مبكرا للتـ.ـصلب المتعدد.
ويمكن أن يشير أيضا إلى مرض السكري، لذلك يجب أن ترى الطبيب على الفور.
المصدر: إكسبريس
