لمن يعاني من برودة الأطراف || ماذا تدل برودة القدمين واليدين | أربعة أسباب لبرودة الأطراف

لمن يعاني من برودة الأطراف || ماذا تدل برودة القدمين واليدين | أربعة أسباب لبرودة الأطراف

|| الفيديو في نهاية المقال ||

يتحدث الدكتور بيرج عن الأسباب الأربعة للشعور بالبرودة (اليدين والقدمين وحتى الجسم كله).

1. بطء أو كسل الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).

2. انخفاض نسبة السكر في الدم. شاهد الفيديو التالي حول هذا الموضوع: https://youtu.be/ETOBIvVI6oQ

3. انخفاض الحديد

4. منخفض B1 أو B12 وأيضا يمكن أن تكون مشاكل الغدة الدرقية من زيادة هرمون الاستروجين أو مشاكل في المرارة. يمكن أن تكون مشاكل السكر في الدم أيضًا مشكلة تتمثل في مقاومة الأنسولين. نقص الحديد ، فقر الدم بسبب نقص أحماض المعدة أو غزارة الدورة الشهرية (فقدان الدم). يمكن أن يؤدي كونك تتبع نظام نباتي أيضًا إلى انخفاض الحديد.

ترجمة الفيديو:رزان عبيد